[Saurornithoides]

Посетила в субботу скалодром Rockland myjordan.ru/services/climbing-wall/ , реализовала подарочный сертификат на индивидуальную тренировку на 1,5 часа.
Это было первое моё знакомство со скалодромом. Тренером была очень приятная веселая девушка. Сначала была разминка всех суставов, потом мне рассказали основные принципы и дали задание три раза пройти простую трассу. Затем надо было 5 раз пройти более сложную трассу. Это было жестко. Своеобразные чувства испытываешь, когда висишь спиной вниз на определенной высоте, надо сделать рывок и зацепиться за камень выше, а силы в руках кончаются. Потом были ещё две трассы, но уже с верхней страховкой, так как надо было забраться под самый потолок - около 5-6 метров. Это были новые сильные ощущения и интересный опыт. Но вот уже два дня беспощадно болят мышцы рук.

@темы: Интересности

Comments

[Kadzy]

Мне очень нравилось ходить на скалодром и тоже после первых занятий очень болели руки))
Потом мне объяснили, что подниматься надо не подтягиваясь на руках, а отталкиваясь ногами и придерживаясь руками) Вот тогда пошло веселее)))

[Saurornithoides]

Kadzy,
Да, мне тоже объясняли про ноги, но когда впервые лезешь, то про ноги как-то забывала

[Kadzy]

Saurornithoides, да и во второй-третий раз даже если вспоминаешь, то не всегда желаешь правильно)

Мне, помню, доставляло крайнее удовольствие долезть до потолка и коснуться его пальцами (высота спортзала 5м, что ли), и, судя по тому, что потолок был уже затроганный, я такая была не одна))